Главный крымский невролог предупредила об основных факторах риска развития инсульта

Главный внештатный невролог Министерства здравоохранения Республики Крым Лариса Корсунская в ходе пресс-конференции предупредила об основных факторах риска развития данного заболевания.
По ее словам, инсульт – это тяжелое заболевание, которое приводит к инвалидизации. До 80% пациентов после инсульта не могут вернуться к труду, некоторые из пациентов — обслуживать себя самостоятельно, теряют возможность нормального движения, приобретают нарушения речи. Знаниями о том, как предупредить инсульт, должны обладать абсолютно все, начиная с молодого возраста, потому что, к сожалению, инсульт молодеет.
Острое нарушение мозгового кровообращения всегда вторично, то есть изначально должен быть фоновый спектр проблем, который может вызвать инсульт. Среди факторов риска развития инсульта на первом месте стоит артериальная гипертензия. Между высокими цифрами артериального давления и риском развития острого нарушения мозгового кровообращения прямая зависимость.
«Артериальная гипертензия часто бессимптомна. Мы видим пациентов, которые живут с повышенными цифрами давления и при этом ничего не чувствуют. Это миф, что при повышенном давлении болит голова. К сожалению, человек может не знать о том, что у него постоянно повышенное давление. Поэтому я очень прошу абсолютно всех, начиная с 40 лет, регулярно измерять артериальное давление, чтобы не пропустить этот опасный фактор риска развития острого нарушения мозгового кровообращения», — отметила главный крымский невролог.
Если у человека цифры систолического давления повышаются до 180—210 мм рт. ст., то риск развития инсульта увеличивается в 10 раз, а если больше 210 мм рт. ст. — то в 24 раза. Для лечения артериальной гипертензии, как правило, назначаются 1—2 комбинированные таблетки в сутки, позволяющие удерживать нормальные показатели артериального давления постоянно.
«Если вы снижаете диастолическое давление на 5, а систолическое на 10 мм рт. ст., риск развития инсульта падает на 37%, а если на 10 и 20 мм рт. ст. соответственно, то на 50%. Таким образом, небольшое понижение и стабилизация показателей значительно уменьшает риск развития острого нарушения мозгового кровообращения и последующей инвалидизации» — рассказала профессор.
Следующий фактор риска развития инсульта — нарушение работы сердца.
«Если у вас есть аритмия, срывы ритма, это может увеличить риск отрыва тромба от сердца и попадания его в головной мозг. В этом случае у человека разовьется кардиоэмболический инсульт, то есть инсульт, который вызван проблемами с сердцем. Поэтому при нарушениях ритма сердца нужно немедленно обращаться к кардиологу», — сказала Лариса Корсунская.
На третьем месте среди факторов риска развития инсульта – гиперхолестеринемия. Холестерин низкой плотности способен проникать в сосудистую стенку, и если он там откладывается, то образуются атеросклеротические бляшки, сужение сосудов и турбулентность потока крови. Образуются тромбы, которые могут попадать в более узкие сосуды головного мозга и механически вызывать нарушения мозгового кровообращения.
«Этот фактор очень легко предупредить. Надо просто следить за своим холестерином. Мы можем спровоцировать его подъем неправильным питанием», — отметила доктор.
Главный крымский невролог рекомендует придерживаться «средиземноморской» диеты и употреблять большое количество овощей, растительное масло, нежирные сорта мяса, много рыбы, пищу преимущественно запекать, а не жарить.
«Рост показателей липопротеидов низкой плотности можно предупредить даже при наследственной предрасположенности. Этот показатель надо отслеживать и контролировать, он действительно реально влияет на образование тромбов», — подчеркнула Лариса Корсунская.
Также среди факторов развития риска инсульта профессор отмечает гиподинамию, то есть нарушение функций организма при ограничении двигательной активности.
«Сорок минут ходьбы в день по своей пользе равны одной таблетке статина, снижающего уровень холестерина в крови. Для максимальной пользы ходить надо в темпе, при котором некомфортно разговаривать. Спортзал, движение — это наше спасение. Таким образом можно избежать также еще одного фактора риска – повышенной массы тела», — резюмировала главный внештатный невролог Минздрава Республики Крым.
Необходимо сказать также о вреде курения как доказанном факторе риска развития инсульта и инфаркта.
В заключение профессор пожелала всем жителям Крыма прислушаться к рекомендациям, помнить, что грозного заболевания можно избежать при соблюдении мер профилактики.